1. แช่น้ำอุ่นๆในอ่าง แน่นอน ร่างกายตอนหน้าหนาว เราต้องการความอบอุ่นก็ต้องแช่น้ำอุ่นกันเนอะ ระหว่างแช่แนะนำให้จุดเทียนกลิ่นหอมๆ ด้วย
2. ข้อนี้สำหรับคนที่มีคู่แล้ว ลองชวนหวานใจ ไปเลือกเสื้อกันหนาว เอาให้แบบคล้ายๆกัน เวลาใส่จะได้คู่กัน กุ้กกิ้กไปในตัว
3. ข้อแนะนำสำหรับคนที่ไม่มีคู่ ซุกอยู่ใต้ผ้าห่ม ผืนหนาๆ อุ่น เปิดเพลงเบาๆ สบายๆ แล้วก็หลับยาวเลยคร้าบ
4. หาสูตรเครื่องดื่มอุ่นๆมาลองทำดื้มกันเอง พวกชารสต่างๆ กาแฟ หรือ ถ้าให้ดี ไปนั่งกินที่ร้านคลาสสิคๆ ข้างนอก นั่งจิบเครื่องดื่มผ่อนคลายอารมณ์
5. ชวนมิตรสหายเพื่อนๆ เราไปเล่นโยคะร้อน ดูจากทรงหน้าหนาวนี่ ไปว่ายน้ำ คงจะแข็งตายกันหมด เล่นโยคะร้อน คงจะดีกว่า บำรุงทั้ง
สุขภาพ หุ่น แล้วก็อบอุ่นร่างกายเราด้วย
6. เข้าสปานวดผ่อนคลาย จะช่วยให้ระบบการไหลเวียนเลือดเราดีขึ้น ผิวพรรณก็จะชุ่มชื้นขึ้นด้วย เพราะหน้าหนาวผิวจะแห้งง่าย ดูหยาบกร้านไม่สดใส หรือถ้าไปสปาลำบาก ก็หาครีมบำรุงผิว ไว้ทาตัว ผิวจะได้ชุ่มชื่นตลอดวัน
2. ข้อนี้สำหรับคนที่มีคู่แล้ว ลองชวนหวานใจ ไปเลือกเสื้อกันหนาว เอาให้แบบคล้ายๆกัน เวลาใส่จะได้คู่กัน กุ้กกิ้กไปในตัว
3. ข้อแนะนำสำหรับคนที่ไม่มีคู่ ซุกอยู่ใต้ผ้าห่ม ผืนหนาๆ อุ่น เปิดเพลงเบาๆ สบายๆ แล้วก็หลับยาวเลยคร้าบ
4. หาสูตรเครื่องดื่มอุ่นๆมาลองทำดื้มกันเอง พวกชารสต่างๆ กาแฟ หรือ ถ้าให้ดี ไปนั่งกินที่ร้านคลาสสิคๆ ข้างนอก นั่งจิบเครื่องดื่มผ่อนคลายอารมณ์
5. ชวนมิตรสหายเพื่อนๆ เราไปเล่นโยคะร้อน ดูจากทรงหน้าหนาวนี่ ไปว่ายน้ำ คงจะแข็งตายกันหมด เล่นโยคะร้อน คงจะดีกว่า บำรุงทั้ง
สุขภาพ หุ่น แล้วก็อบอุ่นร่างกายเราด้วย
6. เข้าสปานวดผ่อนคลาย จะช่วยให้ระบบการไหลเวียนเลือดเราดีขึ้น ผิวพรรณก็จะชุ่มชื้นขึ้นด้วย เพราะหน้าหนาวผิวจะแห้งง่าย ดูหยาบกร้านไม่สดใส หรือถ้าไปสปาลำบาก ก็หาครีมบำรุงผิว ไว้ทาตัว ผิวจะได้ชุ่มชื่นตลอดวัน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น